Cuidar desde el movimiento: una nueva mirada al trabajo sociosanitario
El pasado 3 de agosto Valeria realizó en las instalaciones de Kairós un taller de “Herramientas y movimiento para trabajar con discapacidad”, una propuesta práctica de tres horas para descubrir el cuerpo como una de las principales herramientas del profesional sociosanitario.
La conciencia corporal, la respiración, la higiene postural y el movimiento adaptado ayudan a prevenir lesiones, reducir el estrés y mejorar el bienestar de quienes trabajan en la atención a personas dependientes.
El taller propone una metodología vivencial y participativa, basada en el movimiento auténtico y adaptada a las capacidades de cada participante. A través de música, juegos psicomotrices, expresión corporal, respiración y contacto consciente, se trabajarán tres grandes áreas:
- El cuerpo que cuida: autocuidado, postura, respiración y prevención de tensiones.
- El vínculo corporal: comunicación no verbal, presencia y contacto como herramientas de seguridad y confianza.
- El cuerpo cuidado: movimiento creativo, baile adaptado y actividades para estimular la participación y autonomía de las personas usuarias.
Más allá de las técnicas de movilización, el taller apuesta por una atención más humana, cercana y centrada en la persona, incorporando el movimiento como recurso de comunicación, estimulación y bienestar.
Una formación especialmente útil para profesionales de la atención sociosanitaria, tanto en instituciones como en el domicilio, y aplicable a ámbitos como la Atención Centrada en la Persona, el Apoyo Activo, el Envejecimiento Activo y la prevención del burnout.
