Bienestar integral de la persona cuidadora
En el programa Experiencial Sociosanitario hemos participado en el taller «YO ME CUIDO, TE APOYO». Taller impartido por Valeria Ruiz: danzaterapeuta, instructora de Yoga y terapeuta Gestalt.
El taller tiene relevancia y se justifica por los múltiples beneficios que estas disciplinas aportan al bienestar integral de las personas dependientes, personas con discapacidad y personas mayores, así como a los propios profesionales del sector.
Los objetivos propuestos para el taller han sido:
. Prevenir y promocionar la salud.
. Desarrollar competencias profesionales.
. Conocer, aprender y aplicar métodos y técnicas de autoconocimiento.
. Fomentar el conocimiento y adquisición de herramientas de comunicación y competencias personales.
Durante el taller hemos realizado actividades relacionadas con el movimiento corporal y la expresión, reconocimiento y validación emocional, conocido técnicas de relajación personal para aplicar en el trabajo a las personas que apoyamos.
Un taller enriquecedor, muy positivo y necesario.
Mil gracias Valeria por tu presencia, dedicación y motivación.
Esperamos repetir.
