Taller creativo de bienestar y salud mental
El lunes 12 de enero participamos en un taller para conocer, aprender, experimentar y aplicar técnicas artísticas como medio de cuidado al cuidador y como aplicarlas en contextos laborales en residencias, centros de día, centros ocupacionales.
Durante tres horas creamos, analizamos y experimentamos con diferentes técnicas como pintura, tampografía, papel, poesía…, piezas creativas en las que trabajamos el aprendizaje cooperativo, la evocación y reminiscencia, psicomotricidad, expresión personal y como puede beneficiar a las personas usuarias y profesionales.
Técnicas practicadas:
Grabado pintura: trabajo con colores y rueda color
Realizamos una poesía grupal con una técnica Dada
Retrato de los compañeros
Mural colaborativo
Proyección de deseos: técnica de autorreconocimiento y expresión biográfica: mis logros, un mensaje para la vida, persona que me ha dado seguridad, un sueño…
Otras técnicas utilizadas:
Noticia de periódico en positivo: como convertir una noticia aleatoria y negativa del periódico, a través de un juego, en otra positiva.
Cadáver Exquisito: una técnica de creación artística, en nuestro caso oral, colectiva surrealista que produce obras al combinar partes creadas por diferentes personas, sin que sepan el trabajo previo de los demás.
El taller ha logrado el impacto deseado ya que se ha convertido en un espacio de convivencia, expresión y reencuentro entre el grupo de alumnas. Enriquecedor para conectar con valores, sensaciones y reflexiones necesarias que, en el día a día, trabajando, se quedan en un segundo plano y que benefician nuestro bienestar personal y profesional.
Un taller muy divertido, diverso, aplicable en nuestro trabajo, beneficioso personalmente y enriquecedor.
Gracias Sergio por compartir tus conocimientos artísticos y por tu capacidad de enseñanza.
